说起普洱茶，作为被大众熟知的茶叶种类之一，它一直很受喜欢。主要是普洱茶的特点和其它红茶、绿茶、黑茶等有所不同。它茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。此外普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。
但普洱茶不可乱喝，普洱茶也分生普洱生茶和熟普洱茶，和生茶和熟茶有着不同的讲究。尤其普洱生茶，在喝的时候一定要注意以下几点：
1.普洱生茶不可多喝
有的人认为普洱生茶比熟茶的减肥效果好，为了达到效果往往饮用过量。事实并非如此，生普喝太多容易导致茶晕现象，因为生普洱茶是全发酵茶一定要适量。而且茶性较烈，长期饮用会刺激胃部造成一些副作用。不建议长期喝生茶。
2.普洱生茶泡好后切忌马上就喝
刚才说了，生普是全发酵茶，在茶叶上多少都会有灰尘和农药的残留。新买的生普可以放置一段时间之后再喝，而冲泡后最好进行洗茶一遍。如果饮用刚做出来的生普可能会导致神经高度兴奋以及心慌，因为新的生普洱茶中含有未氧化的物质，所以搁置一段时间再喝最好。
3.冲泡生普切忌加入其它东西
很多朋友喝茶时有时喜欢加入一些其它东西，来增加茶的口感和功效。但喝生普的时候最好不要加入其它东西，尤其是一些促进减肥的东西，普洱茶本来就有减肥功效，不能随便搭配减肥产品混合一起。
4.生普不可冲泡次数太多
再好再浓的生普，也会因为冲泡次数而降低了香味，一般的生普洱茶用沸水冲泡，最多只能冲泡上八次左右。反复冲泡多次也会对人体造成不好的影响，如果再冲泡生普洱茶时喝起来的茶汤产生水味后，就要延长下一次的冲泡时间了。
生普洱中的咖啡碱和咖啡因物质会比熟普洱茶的要强烈一些，如果空腹喝可能会导致胸闷头晕或者心慌等现象。
喝普洱茶会身体更健康，前提是按正确的方法长期喝。普洱生茶的知识就分享到这里，感谢您的阅读！
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