健康时报
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本文专家：徐勇刚，医院副主任医师
目前，非医用的牙美白方式主要有五种，牙粉、美白牙膏、美白牙贴、漱口水、美牙仪，整个市场产品可谓琳琅满目。很多人心里跃跃欲试，又有一丝担忧，担心被坑，但不试一下心又不甘。那么，它们的美白原理是什么，效果有什么差异，具体应该怎样选择，为什么网络上众说纷纭，为啥牙医派和网红派的看法完全不一样呢？
首先告诉大家，牙齿的正常颜色本身并不是纯白色，而是淡黄色。牙釉质越透明越健康，越能透出它深层牙本质的淡黄色本色。在我们牙医接诊的有美白需求的患者中，很多人对自己牙黄的不满更趋向于一种心病。女士们对于牙齿美白的渴望跟减肥的欲望几乎一样，不管需不需要，心里总要想着。其实多数牙黄都是正常的微黄，无需美白！
牙齿颜色异常变黄的原因有很多种，根据其着色性质可以分为外源性着色和内源性着色，简单说就是衣服脏了黑了和衣服本身是黑色的这两种。这样两种性质不同的牙齿着色，其适用的美白方式并不相同。
外源性着色：牙齿经常接触烟草、咖啡、浓茶、红酒、奶茶、可乐、槟榔、酱油等物质，其中的色素成分会在牙表面附着，使得牙齿着色而越来越黄。
内源性着色：指牙齿发育过程中形成的牙本质颜色异常，如四环素牙，儿童因服用四环素族药物导致成年后牙齿变棕褐色，在我国70后人群中比较多见，在某种程度上讲是当时的富贵病。还有氟斑牙，小时候生活在饮用水高氟区，牙釉质会失去光泽，呈白垩色或棕黄色改变。还有先天性牙本质发育不全，或者根管治疗后的牙齿，由于缺乏牙髓营养供应而变成死髓牙，这些都会导致牙齿本质颜色改变，通称为内源色着色，美白难度比较大。
内源性和外源性着色牙的美白方式并不相同，如果方式选择不当，要么效果全无，要么过度伤牙。所以，专业牙医在给人选择美白方式之前，首先要准确判断牙齿着色类型，做到有的放矢。而上面那些非医用牙美白方式，借助广告营销无差别式诱导所有人群，有些是坑牙，有些是坑钱。
一、牙粉
牙医推荐指数：☆☆☆☆☆
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