北京最正规治疗白癜风医院 http://www.wangbawang.com/歌手魏如萱歌手魏如萱近日为了迎接金曲奖和小巨蛋演唱会，积极努力瘦身靠早上一杯防弹咖啡，短短两个月瘦下4公斤。很多人吃完早餐之后会打哈欠还很想睡觉，防弹咖啡可以让人变得很清醒，而且瘦的相当均匀，精神也非常好。许多人一听到防弹咖啡，直觉会问什么是防弹?跟子弹有什么关系？其实防弹咖啡并不是说咖啡跟子弹有什么特别关系，它单纯来自于英文bulletproofcoffee的翻译。防弹咖啡如果不是自己制作的话，价格相当昂贵。能不能用低廉的价格自己配制出一杯防弹咖啡呢？小编就在这里告诉大家原理。防弹咖啡咖啡，咖啡的选材很重要，特别强调必须是精挑细选、无污染、无细菌感染的，也就是低霉菌咖啡豆。我的天呐这一点就让很多小伙伴儿感觉非常难找到，其一是价格比较高，其二是国内很少有这种，这可真是巧妇难为无米之炊呀。那么我们该如何选择它的替代品呢？如果条件好一些的，可以选择让外面的朋友带一些回来。平民一点的可以用黑咖啡。一定要看碳水化合物的含量一定是零，并且不能有一丁点的糖。黄油黄油，防弹咖啡不跟平常我们喝的咖啡一样是加奶昔，而在里面是加入草饲黄油，所谓草饲指的是来自天然放牧，以草为食的牛，这种黄油其实还是比较少见的，这样的牛所提炼出来的奶油含有较高的营养价值和比较高的脂肪。咖啡椰子油，除了上述的草饲黄油，另一个重点成分就是椰子油。椰子油是非常好烹饪用油其中饱和脂肪占百分之九十以上，饱和脂肪酸是一种非常稳定脂肪酸，饱和脂肪酸和心脏病是没有直接关系的和肥胖也没有直接关系，导致肥胖的主要原因是长期的高碳水化合物导致的胰岛素抵抗，身体堆积脂肪。椰子油以上三种就是防弹咖啡的主要成分，可能味道不会太好，千万要避开添加精致的糖，可以用木糖醇代替但是量不能太高。一包黑咖啡，黄油椰子油各一勺，放进咖啡杯摇匀倒出来就是一杯完美的防弹咖啡了。文章，我们将会讲一下有关防弹咖啡的原理，为什么防弹咖啡这么有效果，是不是真的可以减肥？小编写的文章是一个连续性的，可能很多小伙伴儿从中途某一篇文章打开来看有点不知所以然，建议大家
