我国有超90%以上的人都患有牙病，而敏感牙齿就是十分常见的牙病之一。那么敏感牙齿要如何清洁牙齿？敏感牙齿能用电动牙刷吗？专业口腔师李梦将通过这篇文中为大家解答这些问题，此外，我还会为大家揭秘电动牙刷的风险，请大家务必小心！
上图是我使用过的电动牙刷
一、敏感牙齿能用电动牙刷吗？
敏感牙齿是非常常见的口腔疾病，那么敏感牙齿都能哪些症状呢，到底适不适合使用电动牙刷呢？
敏感牙齿的主要原因是牙釉质缺损，想要改善敏感牙齿症状，一方面，我们要避免接触刺激食物；另一方面我们要做好口腔清洁护理。
那敏感牙齿能用电动牙刷吗？牙医是非常支持中轻度敏感牙齿的朋友使用电动牙刷的。轻中度的敏感牙齿会低于冷热酸甜的刺激有反应，但咬硬物或牙齿摩擦并不会有明显反应，这时敏感牙齿患者能够放心地使用电动牙刷。电动牙刷能够有效清除牙菌斑，从而进一步改善敏感牙齿的症状。
但不是所有敏感牙齿患者都能使用电动牙刷的，如果你平时会伴有频繁剧烈的牙齿疼痛，或者是基本的咬合都出问题的话，是不建议使用电动牙刷的。因为这类也是重度敏感牙齿症状，擅自使用电动牙刷的话可能带来严重，且不可逆转的口腔危害，所以大家一定要及时就医。
二、敏感牙齿更要小心三大风险副作用
敏感牙齿能用电动牙刷吗？敏感牙齿人群在使用电动牙刷时也要小心三大风险副作用。中国有九成以上的人都在遭受口腔问题困扰，口腔状态都普遍很差，敏感牙齿的口腔耐受度更低，而且牙病早期中期并没有明显的不适感，因此有很多人明明患有牙病却不自知，误以为自己口腔健康，于是随意选购电动牙刷，以至于选到网红品牌、跨界搭配的不专业产品，有很大的伤牙风险。
那伤牙风险体现在哪呢？
风险1、电动牙刷本就是依靠摩擦力来清洁牙齿的，本就会轻微地磨损牙齿，如果使用不专业的电动牙刷，会加大这种磨损，造成牙釉质损伤，引起牙疼、蛀牙、牙敏感等口腔问题。
风险2、国人的口腔问题较多，牙敏感、牙龈炎、牙周炎等问题都很常见，如果没有正确科学地选择使用电动牙刷，可能会加重基础的口腔问题！
风险3、经常使用不专业的电动牙刷，可能会有慢性伤牙危害，这种用户靠自查很难察觉，往往需要在几个月甚至几年后，开始渐渐出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题时，才认识到自己伤牙了。
三、四大伤牙坑货，敏感牙齿不要碰！
敏感牙齿能用电动牙刷吗？市面上有四类电动牙刷伤牙率很高。并不适合牙敏感人群脆弱的口腔环境，大家千万不要碰。
1、靠营销卖货的网红品牌
大多数的网红品牌都很坑人，成本不到60元，售价-甚至多块，各种广告轰炸加明星代言，再加上一个好看的外观设计，就让消费者购买，但很多都没有专业技术，还有不少品质问题，伤牙率普遍比较高。
2、入行赚块钱的跨界品牌
电动牙刷这几年的爆火，也让很多大牌意识到了它的发展前景，虽然没有口腔护理经验，也不具备电动牙刷相关的专业技术，也纷纷涌入这个行业，只是迎合用户电动牙刷显性需求，在电动牙刷的颜值、续航、防水等方面上下点功夫，再经过大量地营销，让消费者购买，但真实的情况是这些跨界产品在护龈护牙体验、动力强度范围等过百项的核心调教参数上只是有可怜的及格分，使用后伤牙率极高！很多都是只能看，不能用的花架子产品。
3、质量差的低价电动牙刷
价格只有几十块钱的低价劣质电动牙刷伤牙率都会比较高，在电动牙刷的清洁效果、噪音、续航等方面均有大量槽点，使用后很容易导致牙龈出血、牙疼、牙周问题加剧等多种口腔问题。甚至还有一些充电起火的案例！
4、超高震频的电动牙刷
很多牌子打着超高震频的旗号，甚至震频比四五万还高！但震频高，不代表清洁力好，更不会对口腔更好。清洁力由很多因素影响，震频仅仅是其中的一个罢了并且如果没有足够的护龈护牙技术来为高震频护航，伤牙率很高。
面对市场上众多商家纷纷宣传护牙护龈，实则却是伤牙利器的产品，我们要怎么辨别真假呢？权威口腔论坛发布了这样一张图片，内容是对22款主流电动牙刷的清洁力与磨损度评测数据。我专门找来给大家参考，并且选出了一些我体验过的，比较好的产品。
从技术与专业度而言，公认的扉乐FILIX“不伤牙”调校做的最好。他们家清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！
飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-元左右。
飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要-元，扉乐好像有限时赠送5年。
四、敏感牙齿人群选购电动牙刷的八大法则
敏感牙齿能用电动牙刷吗？虽然可以使用电动牙刷，但敏感牙齿人群口腔耐受度更低，一定要挑选一款适合自己的电动牙刷，否则很容易伤牙。为了帮敏感牙齿人群选到适合自己的电动牙刷，我针对性地总结了八大选购法则供大家参考：
1：力荐磁悬浮马达的款式
强烈建议大家购买搭载了磁悬浮马达的产品，使用感比其他马达好很多，不但动力强，而且噪音，摆幅都小，使用寿命也会比较长。
2：震频范围跨度要够大
国人口腔问题比较复杂，因此电动牙刷的震感适度就行，不必盲目地追求高震感。对我们来讲，电动牙刷的震频范围够宽够大才是最重要的，可以曼珠不同人群和口腔动态变化的护理需求，有更好的适应性！
3：档位最好要丰富
电动牙刷的档位模式要够丰富，档位模式太少的电动牙刷可选择性会有所降低，而口腔牙齿始终处于动态变化中，长需要不同的档位搭配使用。
4：选择可以7天试用的品牌
电动牙刷建议大家选能试用的品牌，如果不适合了还可以退换货，有效降低试错成本。因为电动牙刷是否具备真正的护龈护牙技术，并不是光靠看品牌方给出的参数表就可以看出来的，而是要用户自己使用实测后，才能真切地感受到。
5：购买有专业能力强的电动牙刷
很多人跟风购买电动牙刷，以为名气大、销量高就是好，这种想法是错误的！很多网红品牌、大牌正是借助品牌知名度、产品设计、性价比等法则来诱惑消费者购物，但都是没根据国人口腔环境做过精细兼容性匹配的产品，只是人群匹配度这一项，就比专业品牌少覆盖了80%，伤牙率很高。
6：摆幅别忽略，选在3-9度内的
电动牙刷的摆幅对于清洁力和护牙都有很重要的影响，所以大家在选购电动牙刷时千万别忘记查看它，摆幅角度控制在3-9度内的最适合国人的。
7：磨圆率要检查，选择高于80%的款式
磨圆率不及格的刷毛十分粗糙，易划伤口腔中的软组织，磨损牙表面，导致清洁效果降低。因此买电动牙刷要买磨圆率超过80%的款式，不仅刷的干净，也更护龈护牙。
8：建议大家入手声波式电动牙刷
电动牙刷可分为旋转式和声波式。推荐大家使用声波式，刷牙体验好，护牙指数强，清洁力也很好。而旋转式清洁力不错，但是噪音大，更磨损牙齿，不推荐使用。
五、敏感牙齿人群使用电动牙刷有哪些好处？
敏感牙齿能用电动牙刷吗？牙医表示轻中度的敏感牙齿不止能用电动牙刷，还会有很多好处，国人牙齿健康率还不够1%（如下图），其中很多都存在敏感牙齿问题，敏感牙齿人群的口腔环境更复杂，牙齿和牙龈更加脆弱，护理难度更高，所以需要将电动牙刷这个高效的洁牙工具用起来。
敏感牙齿使用电动牙刷有如下的好处：
好处1：电动牙刷有更强的清洁力，有效避免牙菌斑堆积
电动牙刷拥有碾压手动牙刷的清洁力，在牙病高发区如牙齿缝隙、牙冠、牙根等手动牙刷的清洁死角也有出色的清洁效果，避免牙菌斑滋生,起到预防改善牙病的效果。
好处2、电动牙刷清洁效率高，省时省力
电动牙刷用起来非常省时省力，手动牙刷刷十几分钟才能达到电动牙刷两分钟的效果，很适合时间紧张的学生党和上班族使用！
好处3、电动牙刷清洁力度稳定
电动牙刷震频稳定均匀，能精准掌握洁牙力度，但手动牙刷全是靠自己的主观控制，经常会因为角度问题留有清洁死角，易存在刷干净，或伤牙的问题。
好处4、电动牙刷有牙齿美白功效
长期使用电动牙刷，可以逐渐去除沉积在牙齿表面的咖啡渍、茶渍等，缓解牙结石的形成，让牙齿更加亮白！
好处5、电动牙刷在清新口气上具有不错的效果
使用手动牙刷刷牙可能会有食物残渣、牙菌斑残留，这些污垢会在口腔中发酵，产生口腔异味，而电动牙刷清洁范围广，没有清洁死角，可以全面扫清食物残渣，从根源解决口臭问题，让口气更清新!
敏感牙齿能用电动牙刷吗？这一问题我在上文中为大家做了详细的解答，在这里给大家总结一下。敏感牙齿要使用技术实力强的优质产品，想要使用优质产品，我们选购的时候就要谨慎小心，不要被不专业的网红品牌、明星代言品牌所迷惑，这类产品的伤牙率是非常高的，大家一定要远离。